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选择健步鞋要注意的六个点!

浏览量:   来源:http://www.aijianbu.net  作者:艾健步健步鞋厂家

  健步鞋厂家给大家分享一下选择健步鞋时一定要注意的六点,一起看一下吧!

  1、鞋底与鞋面接触面大,前后翘起对称,鞋底要比较厚。

  2、不压脚背 鞋前有0.5---1cm的空间,脚趾感到鞋面的弹性,脚后跟有0.5cm余量,鞋后跟有弹力减缓冲击,脚后跟对着鞋跟,鞋的拱桥部对应脚心。

  3、如果你有内八字或外八字倾向,或者踝关节曾经受过伤,可以先请教骨科医生,请他推荐局部功能加强的矫正鞋。

健步鞋

  4、买健步鞋时要了解自己的脚形,鞋一般都是按照正常足肱高度设计的。扁平足因为足弓高度不够,容易重心不稳,运动时最好加上足肱垫,脚不容易酸;高足肱脚底受力面积小,需要更柔软的鞋垫平均分布承受的压力。

  5、不碰脚尖,不能把脚趾挤在一起,大脚趾与鞋接触适度,鞋带不勒脚背,整个鞋采用轻质材料,外踝骨不蹭鞋帮。

  6、选健步鞋时,体重也是一个考虑的因素之一。体重偏重的人需要稳定性高的鞋;体重轻的人,落地瞬间需要有更好的避震能力的鞋。


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